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ダイエットレシピ
■①おろしトマトスープ
40 0.7
トマト 100g
セロリ 15g
A冷水 カッブ1/8
Aレモン汁 小さじ1
A自然塩 少量
Aこしょう 少々
レモン 適量
①トマトはヘタのほうを持ってすりおろして、セロリもすりおろします。 ②①とAを混ぜて冷やし、器に盛る。好みでセロリの葉の千切りと塩少々浮かべてレモ ンを添えて完成です。
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